Tratamiento psicológico · Sabadell
Fobias en Sabadell
Las fobias son miedos intensos y desproporcionados ante objetos o situaciones concretas. La terapia te ayuda a recuperar la libertad de hacer aquello que la fobia te impide, paso a paso.
En el Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell abordamos el tratamiento de fobias con un enfoque cognitivo-conductual basado en la evidencia. Atendemos en nuestra consulta de la Rambla y también en formato online.
Síntomas frecuentes
- Miedo intenso ante el estímulo temido
- Evitación sistemática
- Síntomas físicos al exponerse
- Anticipación ansiosa
- Limitaciones en la vida diaria
Cómo trabajamos en consulta
- Evaluación y jerarquía de exposición
- Exposición gradual en vivo o imaginada
- Técnicas de afrontamiento y autorregulación
- Reestructuración cognitiva
- Mantenimiento de logros
¿Lista/o para empezar tu tratamiento de fobias en Sabadell?
Reserva tu primera visita en el Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell y empezaremos a trabajar juntos. Cancelación gratuita hasta 24 h.
Preguntas frecuentes sobre el tratamiento de fobias
¿Cuánto dura el tratamiento de fobias?
La duración del tratamiento de fobias varía según el caso. En general, los procesos focalizados se resuelven en 8–15 sesiones; otros más profundos requieren entre 4 y 12 meses. En la Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell trabajamos con objetivos concretos y revisiones periódicas para que tú decidas siempre cuándo continuar o cerrar el proceso.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de fobias en Sabadell?
La sesión tiene un precio de 60 € y una duración de 50–60 minutos. Cancelación gratuita hasta 24 h antes. Consulta más detalles en la página de tarifas.
¿Se puede hacer terapia de fobias online?
Sí. Además de la consulta presencial en Sabadell (Rambla 9), atendemos por videollamada con la misma calidad y confidencialidad. Es una opción ideal si vives fuera de Sabadell, viajas con frecuencia o prefieres mayor comodidad.
¿La primera sesión es de evaluación?
Sí. La primera sesión es una entrevista inicial donde conoceremos tu situación, los motivos de consulta y tus objetivos. Al final te explicaré una propuesta de trabajo personalizada y resolveremos cualquier duda antes de iniciar el tratamiento.
Artículos del blog sobre fobias
Profundiza en estos temas con los artículos del blog de la Consulta de Psicología Elena Reig.
Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell
Consulta de psicología clínica especializada en el tratamiento de fobias. Atendemos en Rambla 9, 2n 2a, 08202 Sabadell (Barcelona), a pocos minutos de la estación FGC Sabadell-Rambla. Atendemos también a personas de Terrassa, Barberà del Vallès, Sant Quirze y todo el Vallès Occidental, así como en formato online en toda España.
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