Tratamiento psicológico · Sabadell
Ataques de Pánico en Sabadell
Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso que aparecen de forma repentina, con síntomas físicos muy desagradables. Aprenderás a comprender qué los provoca, anticiparlos y reducir su frecuencia e intensidad.
En el Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell abordamos el tratamiento de ataques de pánico con un enfoque cognitivo-conductual basado en la evidencia. Atendemos en nuestra consulta de la Rambla y también en formato online.
Síntomas frecuentes
- Taquicardia y sensación de ahogo
- Mareo, hormigueos o sudoración
- Miedo intenso a perder el control
- Sensación de irrealidad o despersonalización
- Evitación de lugares donde han ocurrido
Cómo trabajamos en consulta
- Psicoeducación sobre la respuesta de pánico
- Técnicas de respiración y regulación fisiológica
- Reestructuración cognitiva del miedo al miedo
- Exposición interoceptiva y situacional
- Plan de afrontamiento y prevención de recaídas
¿Lista/o para empezar tu tratamiento de ataques de pánico en Sabadell?
Reserva tu primera visita en el Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell y empezaremos a trabajar juntos. Cancelación gratuita hasta 24 h.
Preguntas frecuentes sobre el tratamiento de ataques de pánico
¿Cuánto dura el tratamiento de ataques de pánico?
La duración del tratamiento de ataques de pánico varía según el caso. En general, los procesos focalizados se resuelven en 8–15 sesiones; otros más profundos requieren entre 4 y 12 meses. En la Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell trabajamos con objetivos concretos y revisiones periódicas para que tú decidas siempre cuándo continuar o cerrar el proceso.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de ataques de pánico en Sabadell?
La sesión tiene un precio de 60 € y una duración de 50–60 minutos. Cancelación gratuita hasta 24 h antes. Consulta más detalles en la página de tarifas.
¿Se puede hacer terapia de ataques de pánico online?
Sí. Además de la consulta presencial en Sabadell (Rambla 9), atendemos por videollamada con la misma calidad y confidencialidad. Es una opción ideal si vives fuera de Sabadell, viajas con frecuencia o prefieres mayor comodidad.
¿La primera sesión es de evaluación?
Sí. La primera sesión es una entrevista inicial donde conoceremos tu situación, los motivos de consulta y tus objetivos. Al final te explicaré una propuesta de trabajo personalizada y resolveremos cualquier duda antes de iniciar el tratamiento.
Artículos del blog sobre ataques de pánico
Profundiza en estos temas con los artículos del blog de la Consulta de Psicología Elena Reig.
Consulta de Psicología Elena Reig en Sabadell
Consulta de psicología clínica especializada en el tratamiento de ataques de pánico. Atendemos en Rambla 9, 2n 2a, 08202 Sabadell (Barcelona), a pocos minutos de la estación FGC Sabadell-Rambla. Atendemos también a personas de Terrassa, Barberà del Vallès, Sant Quirze y todo el Vallès Occidental, así como en formato online en toda España.
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