QUÈ SÓN ELS CONFLICTES DE PARELLA ?

Els conflictes de parella poden ser molt variats però podem considerar que hi ha tres àrees claus de dificultat en la relació:

1. Problemes en la comunicació . Quan aquesta és de tipus negatiu (crítiques o insults), de tipus distorsionat (p. ex., expectatives poc realistes per part d’un membre de la parella) o absència o inhibició de la comunicació. L’aparició en una parella d’aquest problema suposa una important dificultat per mantenir l’equilibri i l’harmonia dins de la parella.

2. Problemes en l’afectivitat. Quan algun membre d’una parella va inhibint les seves expressions d’afecte i afecte, el resultat és que l’altre es veu empès o a prendre la mateixa postura d’inhibició afectiva i distanciament, o tot el contrari, a mostrar més les seves demandes i necessitats d’afecte. Freqüentment això porta a la parella a un desequilibri que pot saldar-se amb la separació.

3. Problemes relacionats amb la sexualitat. Aquests estan molt relacionats amb els problemes de comunicació i afectivitat, ja que quan una parella no té una bona compenetración en aquests aspectes, és fàcil que sorgeixi una pèrdua d’apetit sexual, o que el sexe sigui utilitzat com a moneda de canvi per buscar l’afecte que no es té o per rescabalar-se amb la inhibició sexual de la frustració que suposa la falta d’afecte i de comunicació per part de la parella.

A aquests tres tipus de problema de parella fonamentals, és fàcil trobar problemes de personalitat en almenys un dels membres de la parella el que inevitablement porta a projectar sobre la parella les dificultats que li són inherents al subjecte amb els consegüents conflictes en la relació.

La teràpia de parella tracta de comprendre quins són els elements principals que generen els conflictes de parella, si són problemes de personalitat propis de cadascun, i/o els 3 problemes bàsics de les relacions. A partir d’aquí s’estableix una teràpia de parella i/o individualitzada on es puguin superar les dificultats presentades.