Elena Reig

Què és l’ansietat infantil?
L’ansietat infantil, en ocasions, és una resposta adequada i necessària davant determinades situacions que el nen percep com a perilloses, de manera que li protegeix del sofriment. Però hi ha casos en què els nens viuen l’ansietat com una emoció desagradable sense causa aparent, o bé en un grau desproporcionat.

Símptomes en el nen:

Els símptomes d’ansietat en nens són un motiu habitual de consulta en psicologia.

• Pors excessives davant situacions normals que no milloren amb l’edat (com dormir solament…).
• Temor excessiu a separar-se dels pares, a anar al col·legi, o a dormir fora de casa…
• Rabietas freqüents, excessiva rigidesa en el comportament.
• Molèsties abdominals, vòmits, marejos als quals no es troba causa física.
• Obsesividad i comportaments repetitius (denominats compulsions).
• Timidesa excessiva que impedeix el funcionament social (fòbia social).

Trastorns d’ansietat més freqüents en nens:

Entre els trastorns d’ansietat infantils destaquen:

• El trastorn d’ansietat generalitzada.
• El trastorn de pànic.
• El trastorn d’ansietat per separació.
• Les fòbies.
• El trastorn obsessiu compulsiu.
• El trastorn per estrès postraumático.

Què és l’agressivitat infantil?

L’agressivitat infantil és un estat emocional que comporta sentiments d’ira, odi i desitjos de danyar a una altra persona (nen o adult), animal o objecte.

Tots els nens, en algun moment, senten agressivitat. El que diferencia als nens agressius dels quals no els són és la manera en què canalitzen aquesta emoció.

Existeixen conductes agressives (com per exemple, les rabietas) que formen part de la sana evolució del nen i que són beneficioses perquè els ajuden a superar etapes del seu desenvolupament. Aquests comportaments són, a més, una magnífica oportunitat per ensenyar als nens a entendre i canalitzar la seva agressivitat. El problema es presenta quan aquestes conductes es mantenen i no desapareixen amb l’edat corresponent en cada cas. (Para què serveixen els comportaments agressius en els nens? Llegir més…)

Símptomes d’agressivitat

Encara que existeixen diferents formes d’expressar-la, hi ha uns símptomes comuns a tots els nens que indiquen ira o empipament:

• Respiració accelerada.
• Enrogiment de la cara.
• Tensió muscular.
• Punys tancats.
• Impuls (o acte) de copejar, trencar o cridar.
• Tota aquesta tensió emocional es tradueix en empentes, cops, esgarrapades, pessics, puntades, insults, burles amenaces, etc.

Quan els nens no l’expressen, sinó que la hi guarden dins, corren el risc de somatizarla, en forma de maldecaps, d’estómac, diarrees o vòmits. En molts casos, trenquen a plorar per esplaiar-se.

Situacions que desencadenen l’agressivitat infantil

Entre les situacions que amb més freqüència desencadenen respostes agressives en els nens, es troben les següents:

• Quan alguna cosa no els surt com ells volen.
• Quan no se’ls compra el que desitgen.
• Quan perden en algun joc.
• Quan els resulta difícil aconseguir una meta.
• Quan se senten més maldestres que els altres.
• Quan els pares els obliguen a fer alguna cosa que, en aquest moment, no els ve de gust.
• Quan els pares, professors o altres adults els marquen unes normes que a ells els semblen injustes.
• Quan els companys es burlen d’ells.
• Quan alguna cosa els surt malament.

Tractament:

Generalment, darrere d’un nen que reacciona agressivament hi ha un sentiment deinseguridad (baixa autoestima) i necessitat d’afecte.

D’aquesta forma, en la teràpia amb nens agressius és molt important prestar especial atenció a aquests aspectes, així com analitzar on està l’origen, quin és la dinàmica de funcionament familiar, quins són les manques afectives del nen, com es relaciona i es comunica amb els seus pares, amb els seus germans, amb els seus companys i professors, etc.

Perquè els nens puguin aprendre a controlar la seva agressivitat, necessiten saber què és un comportament agressiu, han d’aprendre a diferenciar la seva ràbia d’altres emocions, reconèixer què coses són les que li enfaden i aprendre tècniques que els ajudin a controlar aquests episodis. La teràpia per ajudar als nens a controlar la seva agressivitat se centra a treballar elements com l’autocontrol, la tolerància a la frustració, la capacitat per saber posposar els seus desitjos i l’adquisició d’unes normes i límits coherents i estables.

Agressivitat infantil – Psicologos Sabadell

Depressió infantil

Què és la depressió infantil?

La depressió infantil és un trastorn afectiu que es caracteritza per la presència la major part del dia, gairebé cada dia, durant almenys dues setmanes consecutives, d’un estat d’ànim trist o irritable, i/o de pèrdua de l’interès i de la capacitat per gaudir d’activitats que abans eren plaents per al nen.

Causes de la depressió infantil

Avui dia, es creu que certes característiques específiques d’alguns nens els fan més propensos a una depressió després de l’aparició d’esdeveniments ambientals estresantes, ben crònics o ben puntuals (Causes de la depressió infantil: llegir més…).

Símptomes de la depressió

Els símptomes que poden anunciar la depressió infantil són:

Símptomes afectius: tristesa, irritabilitat, falta d’interès, plor, desesperança, canvis bruscs d’humor.
Símptomes cognitius: falta de concentració, de memòria, d’atenció, sentiments d’inutilitat o culpa, baixa autoestima, indecisió.
Símptomes motors: pèrdua d’energia, cansament, disminució o augment de l’activitat, insomni o hipersomnia.
Símptomes socials: aïllament, retraïment.
Símptomes conductuals: desobediència, renyines, protestes, rabietas, indisciplina, delinqüència, piromanía, conducta agressiva.
Símptomes fisiològics: enuresis, dolors, malsons, pèrdua d’apetit. de pes, de somni.
No tots els nens amb depressió pateixen tots els símptomes i amb la mateixa durada. La gravetat dels símptomes varia en cada nen i també pot variar amb el temps. Alguns pateixen uns pocs símptomes, uns altres tenen molts; alguns experimenten els símptomes durant setmanes i uns altres durant mesos.

Tractament psicològic de la depressió infantil

La teràpia psicològica de la depressió infantil és individualitzada, adaptada a cada nen i a la fase del desenvolupament en què es troba (el seu funcionament cognitiu i el seu nivell de maduració) i involucra d’una manera activa als pares.

El tractament psicològic dels nens amb depressió està dirigit a aconseguir tres objectius generals:

Que el nen adquireixi una sèrie d’habilitats de afrontamiento que el permetin controlar i reduir els símptomes depressius més importants, particularment els símptomes claus relacionats amb l’estat d’ànim (la tristesa, la irritabilitat i l’ansietat).
Que aprengui una sèrie d’habilitats socials i de solució de problemes que li permetin afrontar adequadament les dificultats quotidianes relacionades amb la seva depressió.
Que aprengui una forma més adaptativa de processar la informació sobre ell mateix i sobre el seu entorn, canviant els seus pensaments i actituds negatives.
Una part molt important de la psicoteràpia per a la depressió en nens es dirigeix als pares, especialment en el cas dels nens menors de 12 anys, ja que aquests depenen molt del comportament i de l’actitud dels pares.

Els objectius concrets de les intervencions amb els pares se centren a ensenyar-los:

Mètodes positius per manejar amb èxit la conducta dels fills.
Habilitats personals per al control de les seves pròpies emocions d’ira i hostilitat.
Procediments per augmentar l’autoestima dels nens amb depressió.
Habilitats per escoltar empáticamente als fills.
Habilitats per planificar activitats lúdiques en família que estiguin pensades per als fills i que es realitzin amb ells, de manera que s’incrementi el nivell d’activitat del nen i es reforcin les actituds no depressives.
Quan un nen presenta un o més dels símptomes esmentats, els pares han de buscar ajuda professional al més aviat possible. La depressió és una malaltia tractable i amb la intervenció adequada, i a temps, poden evitar-se conseqüències molt serioses.